Yulaf Topları Kalorisi Ne Kadar:
1 adet için
50/kcal
1 adet için;
1 gram protein
11 gram karbonhidrat
2 gram lif
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
10 adet küçük boy
HAZIRLAMA SÜRESİ
30 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
—
Yulaf Topları Tarifi İçin Malzemeler
1 adet muz
6 adet pirinç patlağı
2 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
Yulaf Topları Tarifi Nasıl Yapılır?
1 orta boy muzu çatalla ezin.
5-6 adet pirinç patlağını ellerinizle ufalayıp küçük parçalar haline getirin ve en son 2 kaşık şekersiz fıstık ezmesini ekleyin.
Şekil verdikten sonra arzuya göre yulaf toplarının üzerine şekersiz çikolata dökebilirsiniz. Afiyet olsun.
Üç Malzemeli: Yulaf Topları Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!