Sağlıklı Kahvaltılık: Yulaflı Kabaklı Omlet Tarifi

Sağlıklı Kahvaltılık: Yulaflı Kabaklı Omlet Tarifi

08 Kasım 2022

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Yulaflı kabaklı omlet sağlıklı bir kahvaltıya eşlik edecek, saatlerce tok tutan muhteşem bir lezzet. Bu az malzemeli ve pratik tarifi hemen deneyin.

Hafif Ve Lezzetli Tarifler

Hafif Ve Lezzetli Tarifler

ÜYE

Merhaba,
İlgi alanım sağlıklı yemekler ve spor. Lezzetli tariflerin hafif versiyonlarını uyguluyorum.

KAÇ KİŞİLİK

1 adet büyük boy

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

5 dakika

Malzemeler Yulaflı Kabaklı Omlet Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet kabak
  • 1 adet yumurta
  • 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 yemek kaşığı sıvı yağ

Yapılış Yulaflı Kabaklı Omlet Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Kabağı rendeleyin.
  2. Rendelenmiş kabağın suyunu sıkın.
  3. 1 adet yumurta ekleyin.
  4. 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi ve biraz tuz ekleyin.
  5. Tüm malzemeleri karıştırın.
  6. Az yağlı tavada iki seferde pişirin.

Pişirme önerisi Yulaflı Kabaklı Omlet Tarifinin Pişirme Önerisi

Kapak kapatarak ve iki seferde çok kalın olmayacak şekilde pişirirseniz, üst tarafını tekrar pişirmenize gerek olmayacaktır.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

Yulaflı Kabaklı Omlet Yanına İyi Gider

Sağlıklı Beslenenlere: Bulgur Porridge
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME
3.7

Sağlıklı Beslenenlere: Bulgur Porridge

Ferhat Bora Ferhat Bora
Yulafla Başka Oluyor: Şekersiz Muzlu Pancake
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME
4.6

Yulafla Başka Oluyor: Şekersiz Muzlu Pancake

Ferhat Bora Ferhat Bora
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Hafif Ve Lezzetli Tarifler

Hafif Ve Lezzetli Tarifler

ÜYE

Merhaba,
İlgi alanım sağlıklı yemekler ve spor. Lezzetli tariflerin hafif versiyonlarını uyguluyorum.

Sıkça Yenen Konular

Patatese Doyun: İspanyol Omleti Tortilla
Hazırlık süresi 20dk
KAHVALTILIK

Patatese Doyun: İspanyol Omleti Tortilla

evdekendinpisir evdekendinpisir
Poşe Yumurtanın Destanı: Çılbır
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

Poşe Yumurtanın Destanı: Çılbır

Gökçen Mutaf Gökçen Mutaf
Kahvaltının Leziz Tadı: Yumurtalı Simit
Hazırlık süresi 10dk
KAHVALTILIK

Kahvaltının Leziz Tadı: Yumurtalı Simit

evdekendinpisir evdekendinpisir
Kahvaltının En Tatlısı: Kakaolu Krep
Hazırlık süresi 10dk
KAHVALTILIK

Kahvaltının En Tatlısı: Kakaolu Krep

mrs.sunlock mrs.sunlock

Sağlıklı Kahvaltılık: Yulaflı Kabaklı Omlet Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Tahinin Enfes Dokunuşuyla: Antalya Usulü Piyaz
Hazırlık süresi 15dk
ÖZEL BESLENME

Tahinin Enfes Dokunuşuyla: Antalya Usulü Piyaz

dduyguduygu dduyguduygu
Çin İşi: Sebzeli Lo Mein
Hazırlık süresi 20dk
ÖZEL BESLENME

Çin İşi: Sebzeli Lo Mein

Alp Tuncer Alp Tuncer
Kıtır Kıtır: Şeftalili Fit Galette
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Kıtır Kıtır: Şeftalili Fit Galette

Deniz Şen Deniz Şen
Müthiş İkili: Soya Soslu, Susamlı Hindi Fileto ve Karnabahar Pilav
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Müthiş İkili: Soya Soslu, Susamlı Hindi Fileto ve Karnabahar Pilav

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Evimizin Mutfağından: Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Evimizin Mutfağından: Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım

Neşe Ümit Tan Neşe Ümit Tan

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Çikolata Kaplı: İki Renkli Un Kurabiyesi
Hazırlık süresi 40dk
TATLI KURABİYE

Çikolata Kaplı: İki Renkli Un Kurabiyesi

kendidunyasinca52 kendidunyasinca52
Sofranın Demirbaşı: Ezogelin Çorbası
Hazırlık süresi 35dk
ÇORBA

Sofranın Demirbaşı: Ezogelin Çorbası

kendidunyasinca52 kendidunyasinca52
Hazır Almış Gibi: Çikolatalı Baton Pasta
Hazırlık süresi 40dk
PASTA

Hazır Almış Gibi: Çikolatalı Baton Pasta

kendidunyasinca52 kendidunyasinca52
Elmalı Üstelik: Porsiyonluk Kış Pastası
Hazırlık süresi 1 saat
PASTA

Elmalı Üstelik: Porsiyonluk Kış Pastası

kendidunyasinca52 kendidunyasinca52
Davet Sofralarına: Otlu Peynirli Sebze Sarma
Hazırlık süresi 30dk
MEZE

Davet Sofralarına: Otlu Peynirli Sebze Sarma

Cansu Köknar Cansu Köknar
Terbiyesiyle Güzel: Çeşmi Nigar Çorbası
Hazırlık süresi 20dk
ÇORBA

Terbiyesiyle Güzel: Çeşmi Nigar Çorbası

kendidunyasinca52 kendidunyasinca52
Fit Sabahlara: Glutensiz Vegan Sürülebilir Fındık Kreması
Hazırlık süresi 30dk
ÖZEL BESLENME

Fit Sabahlara: Glutensiz Vegan Sürülebilir Fındık Kreması

turuncubiblog turuncubiblog
Farklı Bir Lezzet: Çilek Soslu Islak Kek
Hazırlık süresi 25dk
TATLI KEK

Farklı Bir Lezzet: Çilek Soslu Islak Kek

Foodbylittlehands(Buse Demirbaş) Foodbylittlehands(Buse Demirbaş)
Bol Vitaminli: Kış Çorbası
Hazırlık süresi 15dk
ÇORBA

Bol Vitaminli: Kış Çorbası

ilaydagemicioglu ilaydagemicioglu
Tek Başına Öğün: Tavuklu Kaparili Maş Fasulyesi Salatası
Hazırlık süresi 10dk
SALATA

Tek Başına Öğün: Tavuklu Kaparili Maş Fasulyesi Salatası

Damla Şimşek Akbaş Damla Şimşek Akbaş
Antibiyotik Gücünde: Şifa Çorbası
Hazırlık süresi 10dk
ÇORBA

Antibiyotik Gücünde: Şifa Çorbası

Damla Şimşek Akbaş Damla Şimşek Akbaş
Üstelik Kızartmadan: Porsiyonluk İmam Bayıldı
Hazırlık süresi 15dk
ÖZEL BESLENME

Üstelik Kızartmadan: Porsiyonluk İmam Bayıldı

Pınar Aluç Pınar Aluç