Badem Sütlü Yulaf Kepekli Pancake Kalorisi Ne Kadar:
1 adet için
38/kcal
1 adet için;
5 gram protein
1 gram karbonhidrat
2 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
Badem Sütlü Yulaf Kepekli Pancake Tarifi Nasıl Yapılır?
Yulaf kepeği, yulaf ezmesi, tarçın, vanilin, bal, yumurta ve sütü ekleyip kıvam alana denk karıştırın.
Daha sonra tavayı ocağa alıp 1 çay kaşığı Hindistan cevizi yağı koyun ve ısınmasını sağlayın. Isınan tavaya 1 yemek kaşığı harçtan koyup biraz yaydırın ve arkalı önlü eşit şekilde pişirin.
Sırasıyla tüm harç bitene kadar bu işlemi yapın. Hazır olan pancake'leri dilediğiniz şekilde servis ediniz. Afiyet olsun!
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5.0
Badem Sütlü Yulaf Kepekli Pancake Yanına İyi Gider
Tok Tutma Şampiyonu: Badem Sütlü Yulaf Kepekli Pancake Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!