Sabah uyandığınızda hiçbir şey hazırlamak istemiyor ama sağlıklı bir şeyler yemek istiyorsanız eğer bu tarif tam da size göre. Ballı tarçınlı meyve bombasına buyurun.
Ballı Tarçınlı Meyve Bombası Kalorisi Ne Kadar:337/kcal
1 kase için;
57 gram karbonhidrat
15 gram protein
7 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
1 kase
HAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
—
Ballı Tarçınlı Meyve Bombası Tarifi İçin Malzemeler
2 su bardağı süt
1,5 yemek kaşığı yulaf
1 tutam tarçın
1 adet elma
1 adet armut ((ya da muz/çilek))
1 çay kaşığı (silme) bal
Ballı Tarçınlı Meyve Bombası Tarifinin Püf Noktası
Meyveleri bekletmeden kasenin içinde atarsanız kararma yapmaz derin bir kase de servis ederseniz daha güzel olur.
Ballı Tarçınlı Meyve Bombası Tarifi Nasıl Yapılır?
Sütü kaseye döküyoruz
Yulafı ekliyoruz.
Meyveleri dilimliyoruz. (Seçtiğimiz 2'si tarif için yeterli hepsini yapmak istiyorsanız süt miktarını artırın.)
Sabaha Sağlıklı Başlangıç: Ballı Tarçınlı Meyve Bombası Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!