Smoothie, hazırlaması pratik ve bir o kadar da sağlıklı bir içecek tarifi. Mevsiminde taze olarak tüketebileceğiniz her türlü meyve ve yeşil yapraklı sebzeye bu içecekte yer verebilir, yoğunluk ve tadını bal, yoğurt, yulaf, keten tohumu, badem gibi besin ögeleriyle tamamlayabilir; meyve suları, süt, badem sütü, demlenmiş yeşil çay gibi sıvılarla kıvamını açabilirsiniz.
Sebze ve meyveleri; besin ve vitamin değerleri kaybolmadan smoothie ile tüketebilir, sağlıklı bir haftaya onunla merhaba diyebilirsiniz.
EDİTOR
Marmara Üniversitesi'nde Türk Dili ve Edebiyatı okudu. Pişman olmadı ancak mezun olduktan sonra bir de MSA'da uzun dönem aşçılık eğitimi aldı. Medya sektöründe, birçok yemek dergisi ve kitabında çalıştı. Hali hazırda kendine sakladığı tarifler var. Mutfakta bekleniyorsunuz!
Bu tarif
yemek.com
editörü tarafından hazırlandı.
Elmalı Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
Elmalı Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?
Elmalı Smoothie Tarifinin Servis Önerisi
Elmalı Smoothie İçin Hangi Çeşit Elma Kullanılmalıdır?
Elmalı smoothie için tatlı ve aromatik elmaları kullanabilirsiniz.
Elmalı Smoothie Günün Hangi Saatinde İçilmelidir?
Elmalı smoothie sabah kahvaltısında veya öğle öncesi ara öğün olarak içilebilir.
Elmalı Smoothie’de Kabukla mı, Kabuksuz mu Yapılmalı?
Elma kabuğu, bol miktarda lif kaynağı olması sayesinde smoothie’ye besin değeri katar. Bu nedenle eğer elma iyi yıkanmışsa ve organikse, kabuklu kullanın deriz.
Elmalı Smoothie'nin Faydaları Nelerdir?
Elmalı smoothie, sindirim sistemine pozitif etki sağlayıp bağışıklığı güçlendirebilir.
EDİTOR
Marmara Üniversitesi'nde Türk Dili ve Edebiyatı okudu. Pişman olmadı ancak mezun olduktan sonra bir de MSA'da uzun dönem aşçılık eğitimi aldı. Medya sektöründe, birçok yemek dergisi ve kitabında çalıştı. Hali hazırda kendine sakladığı tarifler var. Mutfakta bekleniyorsunuz!
Haftaya Hoş Geldin: Elmalı Smoothie Tarifini Deneyenlerin Yorumları
4edanaz08 27 Mayıs 2021 09:51
Ayşegül Uslu 27 Mayıs 2021 11:19
Elif Civelek 4 Mayıs 2020 22:35
Neşe Ümit Tan 6 Mayıs 2020 08:26