Tam Mevsiminde: Enginar Mezesi Tarifi

Tam Mevsiminde: Enginar Mezesi Tarifi

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Enginar mezesi, Akdeniz mutfağı tarifleri arasında başı çeken, taze enginarların narenciye suları ve yeşilliklerle harmanlanmasıyla hazırlanan bir meze türü. Zeytinyağlı enginar alternatiflerinden biri ve doyurucu enginar salatası formunda sunuluyor.

Enginarın faydaları saymakla bitmezken; karaciğer dostu bu sebzeyi kuru domates, yeşil ve siyah zeytin gibi yöresel dokunuşlarla birleştiriyoruz. Pazar tezgahlarında yüzünü gösteren mevsiminde enginarlar, en lezzetli halleriyle özenli sofraları taçlandırmak için bekliyor. Bilindik enginar tarifleri dışına çıkıp damak çatlatan bir tat sunmak istediğinizde, enginar mezesi tarifi yardımınıza koşacak.

Her çatalda Ege'nin serin sularını hissettirecek tarifimize alalım sizi.

mrs.sunlock

mrs.sunlock

EDİTOR

Mezelerin incelikli dünyasında yıllardır ölçü ve tekniğin izindeyim. Fethiye’deki meze dükkanımda edindiğim deneyimi Yemek.com’da paylaşıyor; mutfağına özenli tariflerle ilham veriyorum.

Enginar Mezesi Kalorisi Ne Kadar: 1 porsiyon (180 g) için 160/kcal

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

30 dakika
Yemek.com EditörüBu tarif yemek.com editörü tarafından hazırlandı.

Malzemeler Enginar Mezesi Tarifi İçin Malzemeler

  • 6 adet çanak enginar
  • 6 adet kuru domates
  • 2 yemek kaşığı dilimlenmiş yeşil zeytin
  • 2 yemek kaşığı dilimlenmiş siyah zeytin
  • 1 adet küçük boy kırmızı soğan
  • 1 tutam doğranmış maydanoz
  • 1 tutam doğranmış dereotu
  • 1 diş sarımsak
  • 2 çay kaşığı tuz
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet portakalın suyu
  • 2 adet limonun suyu

Püf noktası Enginar Mezesi Tarifinin Püf Noktası

  • Oksidasyonu önlemek için enginarları limonlu suda bekletmek ve haşlamak lazım.
  • Portakal ve limon suyunu zeytinyağı ile ekledikten sonra buzdolabında en az 1-2 saat dinlendirin. 

Yapılış Enginar Mezesi Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Enginar mezesi için 6 adet çanak enginarı su dolu tencereye alıp yumuşayana kadar haşlıyoruz. Kararmaması için içine 1 adet limon suyu ekliyoruz.
    Yapılış - 1. Adım
  2. Pişen enginarları küçük küçük doğrayıp karıştırma kabına alıyoruz.
    Yapılış - 2. Adım
  3. 1 adet ezilmiş sarımsağı, 2 çay kaşığı tuzunu, 3 yemek kaşığı zeytinyağını, 1 adet portakalın suyunu ve 1 adet limonun suyunu ekleyip karıştırıyoruz.
    Yapılış - 3. Adım
  4. 6 adet doğradığımız kuru domatesleri, 2'şer yemek kaşığı dilimlenmiş yeşil ve siyah zeytini ekliyoruz.
    Yapılış - 4. Adım
  5. 1 küçük boy kırmızı soğanı doğrayıp ekliyoruz. Birer tutam doğranmış dereotunu ve maydanozu da ekleyip iyice karıştırıyoruz.
    Yapılış - 5. Adım
  6. Enginar mezemiz hazır. Afiyet olsun.
    Yapılış - 6. Adım

Pişirme önerisi Enginar Mezesi Tarifinin Pişirme Önerisi

Enginarlarınızı haşlarken suyun içerisine sıktığınız yarım limonun kabuğunu ve bir tatlı kaşığı unu ilave edebilirsiniz. 

Servis önerisi Enginar Mezesi Tarifinin Servis Önerisi

  • Geniş, seramik ve sığ bir meze tabağında sunun.
  • Ekstra bir tatlı kaşığı sızma zeytinyağı gezdirin.
  • Üzerine iri çekilmiş ceviz içi veya hafifçe kavrulmuş file badem veya fesleğen yaprağı ekleyebilirsiniz.

Enginar Mezesi Yaparken Nelere Dikkat Etmeliyim? Enginar Mezesi Yaparken Nelere Dikkat Etmeliyim?

  • Kararmasını önlemek için enginarları limonlu suda bekletmelisiniz.
  • Haşlama suyuna da asit dengesini koruyacak limon veya biraz un eklemelisiniz. 

Enginar Mezesi Hazırlamak İçin En İyi Enginar Cinsi Hangisidir? Enginar Mezesi Hazırlamak İçin En İyi Enginar Cinsi Hangisidir?

Çanak şeklinde şık sunumlar yapılabilmesi ve etli dokusu nedeniyle Urla veya sakız enginarı meze yapımında en çok tercih edilen türler.

Enginar Mezesi Neden Sağlıklıdır? Enginar Mezesi Neden Sağlıklıdır?

  • Cynarin maddesi içerdiği için güçlü bir karaciğer dostu.
  • Vücuttaki toksinlerin atılmasına doğrudan yardımcı olur.

Enginar Mezesi ile Hangi İçecekler Servis Edilmelidir? Enginar Mezesi ile Hangi İçecekler Servis Edilmelidir?

  • Doğal maden suları
  • Soğuk demlenmiş yeşil çaylar
  • Naneli ayran 

Enginar Mezesi Hangi Yemeklerin Yanında İyi Gider? Enginar Mezesi Hangi Yemeklerin Yanında İyi Gider?

  • Fırınlanmış deniz mahsulleri
  • Zeytinyağlı Ege otları
  • Izgara beyaz etleri

Enginar Mezesi Servisi İçin Nasıl Bir Sunum Önerirsiniz? Enginar Mezesi Servisi İçin Nasıl Bir Sunum Önerirsiniz?

Çanak enginarların içerisine zeytinli, soğanlı ve domatesli harcı tepeleme doldurup üzerine ekstra sızma zeytinyağı gezdirerek sunabilirsiniz.


Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
mrs.sunlock

mrs.sunlock

EDİTOR

Mezelerin incelikli dünyasında yıllardır ölçü ve tekniğin izindeyim. Fethiye’deki meze dükkanımda edindiğim deneyimi Yemek.com’da paylaşıyor; mutfağına özenli tariflerle ilham veriyorum.


Tam Mevsiminde: Enginar Mezesi Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!