Kekikli Tavuk Kalorisi Ne Kadar:
1 kişi için
500/kcal
1 adet için;
15 gram protein
2 gram karbonhidrat
40 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
3 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
15 dakika
Kekikli Tavuk Tarifi İçin Malzemeler
6 adet tavuk pirzola
3 diş sarımsak
1 yemek kaşığı kekik
1 tatlı kaşığı tuz
1 tutam karabiber
3 yemek kaşığı zeytinyağı
1 paket krema
1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
Kekikli Tavuk Tarifi Nasıl Yapılır?
Tavukları küp küp doğrayalım. Sarımsağı da ezip tavuğa ekleyelim. Baharatları ve zeytinyağını ekleyip karıştıralım. Ağzını kapatıp 2 saat dinlendirelim.
Tavaya biraz yağ ekleyelim ve iyice kızınca tavukları yüksek ateşte kızartalım. Suyunu salmasın.
Tavuklar kızarınca kremayı ekleyelim ve 2 dakika krema ile pişirelim.
Sonra kaşarı da ekleyip karıştıralım. Afiyet olsun.
Bol Soslu: Kekikli Tavuk Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!