Bol Lifli: Fit Pankek Tarifi

Bol Lifli: Fit Pankek Tarifi

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Hem lif ihtiyacımızı karşılayan hem de tatlı isteğimizi gideren fit pankek tarifi geldi. Kahvaltı için sizi bekler.

Selime Güğül

Selime Güğül

ÜYE

Fit Pankek Kalorisi Ne Kadar: 1 adet için 150/kcal

KAÇ KİŞİLİK

7 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

5 dakika

Malzemeler Fit Pankek Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet yumurta
  • 1 adet küçük boy muz
  • 1 yemek kaşığı yoğurt
  • 4 yemek kaşığı yulaf unu
  • 1 yemek kaşığı kakao

Yapılış Fit Pankek Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Öncelikle muzu bir çatal yardımıyla eziyoruz.
  2. Muzu ezdikten sonra yumurta ile güzelce çırpıyoruz. Birbirlerine iyice karışmaları önemli.
  3. Yoğurdu, yulaf ununu ve kakaoyu ekleyip tekrar çırpıyoruz.
  4. Teflon tavamızı orta ateşte kızdırdıktan sonra hamurumuzu küçük parçalar halinde döküyoruz. Göz göz olduğunda çeviriyoruz.
  5. Fit pankekimiz hazır. Afiyet olsun.

Servis önerisi Fit Pankek Tarifinin Servis Önerisi

Tahin pekmez eşliğinde servis edebilirsiniz.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!

Bol Lifli: Fit Pankek Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!