Hem Göze Hem Mideye Hitap Eder: Sağlıklı Fit Toplar Tarifi

Hem Göze Hem Mideye Hitap Eder: Sağlıklı Fit Toplar Tarifi

02 Nisan 2020

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Sağlıklı fit toplar tarifi, çay saatlerinde ve kahve yanı ikramlığı olarak fit alternatif arayanlara geliyor! Haydi sizi bu enfes tarif için mutfağa alalım!

İpek Bertan

İpek Bertan

ÜYE

Anyone can cook. But only the fearless can be great.🚌

Sağlıklı Fit Toplar Kalorisi Ne Kadar: 1 adet için 24/kcal

KAÇ KİŞİLİK

30 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Malzemeler Sağlıklı Fit Toplar Tarifi İçin Malzemeler

  • 100 gram yulaf ezmesi
  • 25 gram toz ceviz içi
  • 1 adet büyük boy muz
  • 100 gram kuru kayısı
  • 50 gram kuru incir
  • 1 çay kaşığı tarçın

Püf noktası Sağlıklı Fit Toplar Tarifinin Püf Noktası

Kuru inciri ve kuru kayısıyı 10 dakika kadar ılık suda bekletin.

Yapılış Sağlıklı Fit Toplar Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yulafı rondodan çekip toz haline getirin, toz cevizi ve tarçını ekleyip ayrı bir kapta harmanlayın.
  2. Muzu rondodan püre haline gelinceye kadar çekin, karışıma önce kuru kayısıyı sonra kuru inciri ekleyip tekrar rondodan çekin.
  3. Püre haline gelen karışımı yulaf karışımına ekleyip karıştırın ve 30 dakika kadar dolapta dinlendirin. Sonrasında minik toplar yaparak fındık, fıstık, kakao, tarçına bulayıp servis edin. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

Sağlıklı Fit Toplar Yanına İyi Gider

Atıştırmalık Zamanlara: Yulaflı Enerji Topları
Hazırlık süresi 15dk
TATLI ATIŞTIRMALIK
4

Atıştırmalık Zamanlara: Yulaflı Enerji Topları

Ferhat Bora Ferhat Bora
Sağlıklı Beslenenlere: Bulgur Porridge
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME
3.7

Sağlıklı Beslenenlere: Bulgur Porridge

Ferhat Bora Ferhat Bora
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
İpek Bertan

İpek Bertan

ÜYE

Anyone can cook. But only the fearless can be great.🚌

Sıkça Yenen Konular

Fit Tatlı: 3 Malzemeli Çokostar
Hazırlık süresi 45dk
ÖZEL BESLENME

Fit Tatlı: 3 Malzemeli Çokostar

Ferhat Bora Ferhat Bora
Uzun Süre Taze Kalır: Cevizli İncirli Lokum
Hazırlık süresi 15dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Uzun Süre Taze Kalır: Cevizli İncirli Lokum

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Pratik ve Doyurucu Atıştırmalık: Samsun Atom
Hazırlık süresi 30dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Pratik ve Doyurucu Atıştırmalık: Samsun Atom

Ferhat Bora Ferhat Bora
Hem de Şekersiz: Çikolatalı Gofret
Hazırlık süresi 20dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Hem de Şekersiz: Çikolatalı Gofret

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer

Hem Göze Hem Mideye Hitap Eder: Sağlıklı Fit Toplar Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Glutensiz, Rafine Şekersiz: Kek Tadında Enerji Topları
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Glutensiz, Rafine Şekersiz: Kek Tadında Enerji Topları

chef_lora_ chef_lora_
Kıtır Kıtır: Şeftalili Fit Galette
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Kıtır Kıtır: Şeftalili Fit Galette

Deniz Şen Deniz Şen
Müthiş İkili: Soya Soslu, Susamlı Hindi Fileto ve Karnabahar Pilav
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Müthiş İkili: Soya Soslu, Susamlı Hindi Fileto ve Karnabahar Pilav

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Püf Noktalarıyla Tam Kıvamında: Ev Yoğurdu
Hazırlık süresi 4 saat
ÖZEL BESLENME

Püf Noktalarıyla Tam Kıvamında: Ev Yoğurdu

İrempatisseriee İrempatisseriee
Kışın En Güzeli: Brokoli Köftesi
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Kışın En Güzeli: Brokoli Köftesi

aylak_chef aylak_chef

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Pürüzsüz Kıvamıyla: Pratik Enginar Çorbası
Hazırlık süresi 5dk
ÇORBA

Pürüzsüz Kıvamıyla: Pratik Enginar Çorbası

İpek Bertan İpek Bertan
Nefis Bir Şerbetli Tatlı: Şambali
Hazırlık süresi 15dk
TATLI

Nefis Bir Şerbetli Tatlı: Şambali

DeliciousLife DeliciousLife
Kabardıkça Kabarır: Tam Buğday Unlu Balon Ekmek
Hazırlık süresi 80dk
EKMEK

Kabardıkça Kabarır: Tam Buğday Unlu Balon Ekmek

Diyetisyen Gözde Uçak Diyetisyen Gözde Uçak
Enfes Kıvam: Sütlü Ekmek
Hazırlık süresi 1 saat
EKMEK

Enfes Kıvam: Sütlü Ekmek

Esra Yonca Esra Yonca
Tane Tane Dökülür: Kolay Bulgur Pilavı
Hazırlık süresi 5dk
PİLAV

Tane Tane Dökülür: Kolay Bulgur Pilavı

Neslihan_Biber Neslihan_Biber
Sağlıklı ve Hafif: Siyez Unlu Fit Waffle
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Sağlıklı ve Hafif: Siyez Unlu Fit Waffle

bahtisinmutfagi bahtisinmutfagi
Rafine Şekersiz, Glutensiz: Çikolata Kaplı Pirinç Patlağı Sandviç
Hazırlık süresi 30dk
ÖZEL BESLENME

Rafine Şekersiz, Glutensiz: Çikolata Kaplı Pirinç Patlağı Sandviç

gurmefoodbox gurmefoodbox
1 Dakikada Hazır: Mikrodalga Kek
Hazırlık süresi 5dk
KEK

1 Dakikada Hazır: Mikrodalga Kek

Arzum Seriner Arzum Seriner
Kıyır Kıyır: Damla Çikolatalı Kurabiye
Hazırlık süresi 25dk
TATLI KURABİYE

Kıyır Kıyır: Damla Çikolatalı Kurabiye

SeymaNsf SeymaNsf
Kahvenin Yanına: Çıtır Toplar
Hazırlık süresi 25dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Kahvenin Yanına: Çıtır Toplar

BarnysBlog BarnysBlog
Glutensiz Lezzet: Mercimek Ekmek
Hazırlık süresi 15dk
ÖZEL BESLENME

Glutensiz Lezzet: Mercimek Ekmek

Figen Yanaroğlu Figen Yanaroğlu
Tam Buğday Unuyla: Sağlıklı Pizza
Hazırlık süresi 40dk
PİZZA

Tam Buğday Unuyla: Sağlıklı Pizza

Cansu Çaygöz Cansu Çaygöz