Tam Buğday Unlu Poğaça Kalorisi Ne Kadar:
1 adet için
50/kcal
1 adet için;
1 gram protein
5 gram karbonhidrat
1 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
16 adet
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
20 dakika
Tam Buğday Unlu Poğaça Tarifi İçin Malzemeler
1 su bardağı yoğurt
1 çay bardağı zeytinyağı
2 adet yumurta
1 paket kabartma tozu
1 tatlı kaşığı tuz
4 su bardağı tam buğday unu
1 tutam susam ((üzeri için))
1 adet yumurta sarısı ((üzeri için))
Tam Buğday Unlu Poğaça Tarifinin Püf Noktası
Tüm malzemeler iyice karıştırılıp, hamur kıvam almaya başlayınca elde yoğurma safhasına geçelim.
Tam Buğday Unlu Poğaça Tarifi Nasıl Yapılır?
1 su bardağı yoğurt, 1 çay bardağı zeytinyağı ve 2 yumurta (1'nin sarısı poğaçaların üzerine sürmek için ayrılacak) güzelce çırpılır.
Daha sonra 1 paket kabartma tozu ve 1 tatlı kaşığı tuz eklenerek güzelce yedirilir.
Un yavaş yavaş eklenerek yoğurulur. Kıvam aldıktan sonra bezeler bölünerek yuvarlanır.
Pişirme kağıdı serilmiş tepsiye hafif üstlerine bastırılarak dizilir.
Üzerlerine ayrılan yumurta sarısı sürülür ve tercihe göre susam eklenir.
Tam buğday unlu poğaçalar 180 derece önceden ısıtılmış fırında 25 dakikada hazır hale gelir. Afiyet olsun :)
Tok Tutar: Tam Buğday Unlu Poğaça Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!