Sağlıklı Beslenenlere: Patlıcan Tabanlı Fit Pizza Tarifi

Sağlıklı Beslenenlere: Patlıcan Tabanlı Fit Pizza Tarifi

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Pişmanlık yok, lezzet var! Patlıcan tabanlı pizzayı mutlaka denemelisiniz. Denemek için diyette olmanıza gerek de yok üstelik! Haydi mutfağa...

Pozitif Lezzetler

Pozitif Lezzetler

ÜYE

Yemek dediğin biraz da fotojenik olacak! :)

KAÇ KİŞİLİK

2 porsiyon

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika

Malzemeler Patlıcan Tabanlı Fit Pizza Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 adet bostan patlıcanı
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber

Sosu İçin:

  • 2 adet büyük boy domates
  • 1 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber

Üzeri İçin:

  • 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
  • 6 dilim sucuk
  • 3 adet cherry domates
  • 6 adet zeytin

Püf noktası Patlıcan Tabanlı Fit Pizza Tarifinin Püf Noktası

Patlıcanların ne çok kalın ne de çok ince olması gerekir. Patlıcanların acısını almak için tuzlu suda bekletmek önemlidir.

Yapılış Patlıcan Tabanlı Fit Pizza Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Patlıcanları alacalı doğradıktan sonra şeritler halinde doğruyoruz. Ne çok kalın ne çok ince olmalı. Acısını almak için tuzlu suyun içerisinde en az 15 dakika bekletiyoruz. Sudan alıp kuruttuğumuz patlıcanları 180 derece alt-üst ayarda önceden ısıtılmış fırında 15 dakika kadar pişiriyoruz.
    Yapılış - 1. Adım
  2. 2 adet domatesi rendeleyip 1 diş ezilmiş sarımsak, 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve 1'er çay kaşığı tuz ve karabiberle birlikte 10 dakika pişiriyoruz. Fırından çıkardığımız patlıcanlara domates sosu eşit bir şekilde dağıtıyoruz.
    Yapılış - 2. Adım
  3. Patlıcanların üzerini taze kaşar peyniri ile kaplayın.
    Yapılış - 3. Adım
  4. Sucuk, yeşil zeytin ve çeri domates ile süsleyin.
    Yapılış - 4. Adım
  5. Fit pizzalarımızı ısınmış fırında 10 dakika kadar kaşarlar eriyene kadar pişiriyoruz.
    Yapılış - 5. Adım
  6. Afiyet olsun!
    Yapılış - 6. Adım

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!

Sağlıklı Beslenenlere: Patlıcan Tabanlı Fit Pizza Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!