Herkes Sevecek: Karnabahar Püreli Yeşil Mercimek Tarifi

Herkes Sevecek: Karnabahar Püreli Yeşil Mercimek Tarifi

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Dengeyi tutturmak için sağlıklı ve lezzetli yemekler de paylaşmaya çalışıyorum; yemesi zor olanlara farklı görevler vererek. Karnabahara patates muamelesi yapmak gibi. Bugün, mercimek üzerine karnabahar püresi yerleştirilen çok leziz bir fırın yemeği var. Haydi sizi bu enfes karnabahar püreli yeşil mercimek tarifi için mutfağa alalım!

happypositiveinlife

happypositiveinlife

ÜYE

Videolu tariflerim için @happypositiveinlife
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

Karnabahar Püreli Yeşil Mercimek Kalorisi Ne Kadar: 116/kcal

KAÇ KİŞİLİK

6 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

45 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

30 dakika

Malzemeler Karnabahar Püreli Yeşil Mercimek Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet orta boy karnabahar
  • 1/4 su bardağı süt
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı çekilmiş tane karabiber
  • 1 çay kaşığı toz zencefil
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı kırmızı biber
  • 1 çay kaşığı nane
  • 1 yemek kaşığı limon suyu
  • 2 yemek kaşığı kaşar peyniri ((rendelenmiş))
  • 1 adet yumurta

Mercimekli Kat İçin:

  • 2,5 su bardağı haşlanmış mercimek
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 adet havuç
  • 2 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 adet közlenmiş biber ((isteğe bağlı))
  • 1 çay kaşığı kimyon

Yapılış Karnabahar Püreli Yeşil Mercimek Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Karnabaharın çiçekleri, süt, tuz, karabiber ve zerdeçal ile haşlanır (Sapları bu tarifte kullanılmayacak, ayrıca cacık yapılabilir)
  2. Hiç suyu kalmayacak şekilde süzülür, patates ezeceği veya çatalla ezilir, soğutulur. Kalan baharatlar, limon suyu, kaşar peyniri ve yumurta eklenerek karıştırılır.
  3. Zeytinyağında sırasıyla soğan, havuç, sarımsak sotelenir. Salçalar eklenir ve sotelemeye devam edilir.
  4. Haşlanmış mercimek, tuz ve baharatlar eklenir ve çevrilir. Köz kırmızı biber eklenip ocak kapatılır.
  5. 22 x 14 cm'lik fırın kabının (veya bu ölçülere yakın) tabanı sıvı yağla yağlanır. Mercimek yerleştirilir. Üzerine karnabahar püresi yerleştirilir. Çatalla şekil verilir.
  6. Önceden alt üst ayarda 200 dereceye ısıtılan fırında üzeri kızarana kadar pişirilir. Yanına sarımsaklı yoğurt, kıyılmış maydanoz, dereotu ile sıcak servis edilir. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
happypositiveinlife

happypositiveinlife

ÜYE

Videolu tariflerim için @happypositiveinlife
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!


Herkes Sevecek: Karnabahar Püreli Yeşil Mercimek Tarifini Deneyenlerin Yorumları

2
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Aliye Arslan

    Aliye Arslan 2 Ocak 2024 14:12

    karnabahar yemeyenler için iyi bir alternatif, protein açısından da zengin lezzetli bir yemek oldu
    • Yemek.com

      Yemek.com 3 Ocak 2024 06:17

      Güzel yorumunuz için teşekkürler!
Tüm yorumlar yüklendi (2 yorum)