Sade Pirinç Pilavıyla: Körili Nohutlu Kabak Tarifi

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

İşten gelip yorgun halinizde şipşak bir yemek hazırlamak istediğinizde imdadınıza yetişecek bir tarif ile karşınızdayız. Üstelik hem doyurucu hem de pratik bir akşam yemeği olan körili nohutlu kabak tarifimiz bu akşam sade pirinç pilavı ile birleşerek sofralarınıza misafir oluyor. Yapması da yemesi de pek kolay!

Tavada sotelediğiniz kabak ve şerit havuçları nohut, krema ve köri ile buluşuyor. Proteini yüksek, vitamini bol ve kalorisi düşük sebze yemeği akşam yemeğinizin kurtarıcısı oluyor. Biz sade pirinç pilavı ile sunduk fakat dilerseniz siz farklı pilav ve hatta salata çeşitleri ile servis de edebilirsiniz.

Yasemin Gürsürer

Yasemin Gürsürer

EDİTOR

Yemek.com şefi ve içerik üreticisi // Profesyonel aşçılık eğitimiyle başlayan yolculuğumu Yemek.com’da sürdürüyorum. Teknik bilgiyle yoğrulmuş, ilham veren tarifler hazırlamak benim için sadece iş değil, büyük bir tutku. 🍔🍳🥑

Körili Nohutlu Kabak Kalorisi Ne Kadar: 463/kcal

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika
Yemek.com EditörüBu tarif yemek.com editörü tarafından hazırlandı.

Malzemeler Körili Nohutlu Kabak Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 adet kabak
  • 1 adet havuç
  • 1 avuç dereotu
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 5 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1,5 su bardağı sıcak su
  • 1,5 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 su bardağı haşlanmış nohut
  • 1,5 çay kaşığı köri
  • 1 çay bardağı sıcak su ((pilav için))
  • 1 paket krema ((200 ml))

Yapılış Körili Nohutlu Kabak Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yıkadığınız kabakların uç kısımlarını kesin ve ardından yarım ay şeklinde olacak şekilde ortadan ikiye bölüp dilimleyin.
  2. Bir soyacak ile önce havucu soyun ve soyacakla havucu uzun şeritler halinde kesin.
  3. Dereotunu doğrayın.
  4. Bir tencereye 1 yemek kaşığı tereyağı ve 2 yemek kaşığı sıvı yağ ekleyerek ısıtın.
  5. Pirinci üzerine ekleyerek hafifçe kavurun ve ardından sıcak suyunu da ekleyin ve kısık ateşte kapağı kapalı şekilde pişmeye bırakın.
  6. Pirinç pilavı pişerken  ayrı bir tavaya 3 yemek kaşığı sıvı yağ ekleyin. Kabak ve havucu tavaya alarak sotelemeye başlayın.
  7. Tavadaki sebzelere tuz, karabiber ekleyin ve ardından haşlanmış nohutları da ekleyerek karıştırın ve sotelemeye devam edin.
  8. Önce köriyi ekleyin ve iyice sebzelerle birleşene dek karıştırın.
  9. Ardından suyu ve kremayı ekleyerek sebzeler yumuşayınca dek pişirin. Tavadan almadan önce kıydığınız dereotunu da ekleyerek karıştırın.
  10. Servis tabağına önce pilavı, üzerine de körili kabaklı nohutu koyun.  Akşam yemeğiniz hazır, afiyet olsun!

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

4.2

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Yasemin Gürsürer

Yasemin Gürsürer

EDİTOR

Yemek.com şefi ve içerik üreticisi // Profesyonel aşçılık eğitimiyle başlayan yolculuğumu Yemek.com’da sürdürüyorum. Teknik bilgiyle yoğrulmuş, ilham veren tarifler hazırlamak benim için sadece iş değil, büyük bir tutku. 🍔🍳🥑


Sade Pirinç Pilavıyla: Körili Nohutlu Kabak Tarifini Deneyenlerin Yorumları

31
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Yemek.com Kullanıcısı

    Yemek.com Kullanıcısı 17 Haziran 2026 18:03

    Yaptım bayıldım 2. Kez yaptım elinize sağlık
  • sakizhanim

    sakizhanim 3 Kasım 2025 03:47

    3 yıldır çok sık yaptığım ve çok sevdiğim bir tarif krema yoktu evde o nedenle beşamel sosla yaptım o da çok güzel oldu. Ama kesinlikle kabaklara 1.5 su bardağı su konulmamalı. En fazla 1 çay bardağı o bile çok olabilir
    • Yemek.com

      Yemek.com 3 Kasım 2025 12:01

      Ellerinize sağlık. 😊
  • Beril369

    Beril369 8 Mayıs 2025 14:15

    çok güzel oldu🤌🏻 ailecek çok beğendik.. ellerinize emeğinize sağlık 🙏🏻
  • Zafer24

    Zafer24 3 Nisan 2025 10:22

    ilk defa denedim, çocuklar dahil hepimiz çok beğendik. Kabaktan bu kadar lezzetli birsey çıkacağını tahmin etmiyordum. Tarif için teşekkürler. Bu arada pilav ve yemek için olan su miktarı hatası hala duzelmemis 😀 pilava 1 çay bardağı yazmışsınız, dikkatinize.
  • beyzara

    beyzara 21 Mart 2025 17:43

    yeni tadlara acıksanız bayılırsınız bundan sonra hep yaparım
  • abbusra

    abbusra 9 Mart 2025 15:10

    Çok lezzetli bir tarif sürekli yapıyoruz
  • Yemek.com Kullanıcısı

    Yemek.com Kullanıcısı 14 Ocak 2025 16:22

    Hem tanıdık hem de farklı bir lezzet teşekkürler ☺️ ben havuçları da yarım ay doğramışım fark etmeden ama yine de çok hoş bir tarif
    • Yemek.com

      Yemek.com 14 Ocak 2025 16:25

      Çok teşekkür ederiz, elinize sağlık😊 ✨
  • Sena Aladağ

    Sena Aladağ 12 Aralık 2024 10:42

    tarife pilav için yazdığınız suyu videoda kabaklar için kullanmışsınız… 1.5 bardak su çektirmek zorunda kaldım sebzelere 🫠 onun haricinde çok lezzetli oldu, onu da düzeltirseniz çok iyi olur! 🥰
  • Fatima9

    Fatima9 20 Ekim 2024 10:10

    Cok lezzetli oldu. Pilavla harika oluyor. Mutlaka denemelisiniz
  • Hilal

    Hilal 7 Kasım 2023 14:40

    Mutlaka pilavla yiyin daha güzel oluyor. 👍🤤 😍
  • sakizhanim

    sakizhanim 19 Ocak 2023 20:54

    Pratik ve aşırı güzel bir tarif
  • seymasibel

    seymasibel 25 Aralık 2022 11:18

    En sevdiğim yemek oldu sayenizde, teşekkürler :)