Bol Proteinli: Mantar Soslu Tavuk Bonfile Tarifi

Mantar Soslu Tavuk Bonfile Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Mantar soslu tavuk bonfile için bir kap içerisine yağ, tuz ve baharatları ekleyip karıştırın.
   
2. Tavukları uzunlamasına ortadan kesin.
   
3. Tavukları karışımın içine alın ve harmanlayıp üzerini kapatın. Buzdolabında 1-2 saat dinlendirin. Süre sonunda dinlenen tavuk etlerini buzdolabından çıkartın.
   
4. Büyük geniş bir tavayı ocak üzerine alıp, orta ateş üzerinde iyice ısınmasını sağlayın. Isınan tavanın içine tavuk etlerini tek tek dizin. Arkalı önlü pişirin.
   
5. Pişen tavuk etlerini bir tabağa alın. Aynı tavaya yağı alın.
   
6. Jülyen doğradığınız soğanları ekleyip soteleyin.
   
7. Mantarları ve sarımsağı ekleyin. Mantarlar suyunu salıp, çekene kadar sürekli karıştırarak, pişirin.
   
8. Daha sonra pişen mantarların üzerine 1 yemek kaşığı un koyun. Unun kokusu çıkana kadar kavurun.
   
9. Ardından tavaya sütü ekleyin ve güzelce karıştırın. Tuz ve karabiberi ekleyin. Kıvam alan sosunuzun altını kapatın.
   
10. Dilersenizde servis tabağına aldığını tavuk etlerinin üzerine mantarlı sostan döküp üzerine maydanoz serpip servis yapabilirsiniz.
    
11. Mantar soslu tavuk bonfile tarifiniz hazır. Afiyet olsun.