Bahar aylarında etrafımızı saran, harika, sağlıklı, nefis ve çok lezzetli otlardan belki de en güzelidir semizotu. Kökenleri Orta Doğu ve Hindistan’a dayanan bu süper sebzenin faydaları oldukça fazla. İçerisinde demir, kalsiyum, potasyum, C vitamini ve diğer yeşil yapraklı sebzelere göre oldukça yüksek oranda Omega 3 yağ asidi içeren bu güzellik, tek başına tüm hastalıkları kovacak ve sizi yenilenen mevsime hazırlayacak güce sahip.
Yemeği de yapılan semizotunun en faydalı tüketim şekli tabii ki onu çiğ olarak tüketmek ve bunun için sizlere harika bir tarif önerimiz var. Yeşil mercimekle semizotunun birleşimine hayran olacak, sarımsak ve yoğurtla zirveye taşınan bu lezzete kendinizi kaptıracaksınız. Haydi bakalım, mutfağa. Afiyetler olsun.
Bu tarif
yemek.com
editörü tarafından hazırlandı.
Mercimekli Semizotu Salatası Tarifi İçin Malzemeler
Mercimekli Semizotu Salatası Tarifinin Püf Noktası
Mercimekli Semizotu Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?
Sofranızdan Yeşili Eksik Etmeyin: Mercimekli Semizotu Salatası Tarifini Deneyenlerin Yorumları
6busrabora 15 Aralık 2024 21:32
Yemek.com 16 Aralık 2024 05:44
EL19 19 Ağustos 2024 14:08
nilsucakir 7 Haziran 2019 10:56
maltun 5 Mayıs 2018 12:40
Yasemin Gürsürer 7 Mayıs 2018 11:11